Der Boden, der Sportler schneller macht

Schuhe quietschen, Tim Kloor, Rechtsaußen beim SC Magdeburg erreicht eines der gelben Kontaktfelder auf dem Boden, vor ihm, auf dem Bildschirm, leuchtet die nächste Zahl auf, er rennt zum passenden Feld, doch die Zeit ist abgelaufen, bevor er es am anderen Ende des Raumes erreicht. So sieht innovatives Handballtraining an der Uni Magdeburg aus.

Jeden Dienstag trainiert die A-Jugend des SCM auf dem sogenannten SpeedCourt des Lehrstuhls Trainingswissenschaft, Schwerpunkt Kognition und Bewegung. Der interaktive Sportboden verbessert Wahrnehmung, Reaktion und Gedächtnis. Und das sieht dann so aus: Der jeweilige Sportler steht zu Beginn auf dem Feld in der Mitte, es leuchten nacheinander Felder auf einer großen Leinwand vor ihm auf, diese muss er so schnell wie möglich erfassen und dann das Pendant auf dem Boden erreichen. 20 Sekunden sprintet er dann quer durch den Raum. Ziel ist es, so viele Felder und damit Meter wie möglich zu schaffen. Gerade nach der langen Trainingspause durch Corona soll der SpeedCourt den jungen SCM-Spielern helfen, wieder fit zu werden.

Foto: Hannah Theile/Uni

Erschienen am 22.09.2020 in der Volksstimme